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Os jardineiros e amantes de planos estão cientes disso: nunca regue suas plantas durante o dia, especialmente durante a estação quente. Se você ignorar essa regra, corre o risco de que as gotas de água nas plantas causem danos graves, pois atuam como uma lupa e intensificam os raios solares. Se possível, sempre irrigue durante as primeiras horas da manhã. Se você optar por fazê-lo à noite, provavelmente atrairá caracóis.
Arianas comosus L.
A palavra "ananás" traduz uma expressão dos índios Guarani " a nana " ou " fruto excelente". A sua descoberta pelos Europeus remonta à segunda viagem de Cristóvão Colombo ao Novo Continente.
Enzimas multi-ativas
O talo do Ananás é rico em bromelaína, uma enzima proteolítica capaz de fraccionar as proteínas, nomeadamente as fibras de colagéneo, demasiado densas numa situação de celulite. Pelas suas propriedades anti-edematosas e desinfiltrantes, o ananás é uma ajuda importante no emagrecimento, no cuidado das zonas celulíticas, infiltradas de água.
Para ajudar a desinfiltrar
Como complemento de medidas dietéticas. Utilizado principalmente para facilitar a perda de peso e reduzir o aspecto "casca de laranja".
Citrus aurantium L..
A Laranjeira amarga tem a sua origem na Indochina, sendo cultivada em toda a região mediterrânea. As suas folhas são utilizadas em infusões digestivas, a casca do fruto, utilizada para licores e as suas flores servem de preparação para a água de flor de laranjeira. Ao contrário das outras árvores da sua espécie, o seu fruto é impróprio para consumir devido ao sabor amargo, apesar de dar origem a uma compota muito apreciada.
Uma substância ativa isolada da casca
A casca da laranja amarga contém óleos essenciais e ominas adrenérgicas, como a sinefrina, que têm como efeito o aumento da termogénese (produção de calor). Daí o seu interesse na activação da combustão de gorduras acumuladas pelo organismo, promovendo um emagrecimento activo.
Recomendado como "Queima-Gorduras"
Aconselhado em caso de regime de emagrecimento controlado.
Camellia sinensis L.
Naturalmente, um tónico
Foi na China antiga, há mais de 4500 anos, que se começou a utilizar as folhas da árvore do chá em infusão, dando assim origem à bebida mais consumida no mundo. As folhas são recolhidas à mão e secas, sendo utilizadas para o chá verde. A sua fermentação transforma-as em Chá preto, com modificação de alguns componentes.
Vários benefícios
As substâncias activas (catequinas associadas à cafeína) são conhecidas por estimular o consumo das reservas lipidicas. O chá verde intervém activamente no consumo de gordura generalizada ou localizada. É também utilizado para favorecer a eliminação renal de água. Estimulante, o Chá verde não tem, no entanto, um efeito excitante, graças à presença de taninos. Segundo pesquisas recentes, a actividade antioxidante dos polifenóis pode ser uma ajuda na prevenção de certos tipos de cancro do sistema digestivo.
Uma ajuda preciosa no excesso de peso
O chá verde é recomendado em caso de regime de emagrecimento controlado.
Orthosiphon stamineus Benth. Chá de lava"
Originário da Indonésia
Esta planta aromática é originária do Sudeste asiático, onde é usada e muito apreciada em infusão. As suas folhas são recolhidas na época de floração e utilizadas, segundo a tradição local, para aliviar afecções dos rins e bexiga. As suas flores, de cor branca, enfeitam-se com longos estames, que deram origem ao nome de "Bigodes de Gato".
Para melhor eliminar
Uma sinergia de componentes activos, sobretudo a sinensetina, confere ao Orthosiphon o seu poder diurético em fase de ataque, contribuindo para a eliminação de ureia e ácido úrico. Esta função de drenagem torna esta planta uma preciosa ajuda num regime de emagrecimento e eliminação de toxinas.
Em caso de retenção de água
O Ortosiphon é recomendado numa fase de ataque em complemento de medidas dietéticas.
Modo e via de utilização: Via oral. Reservado ao adulto. 1 cápsula de manhã e à noite,
Parte utilizada: Folhas
Devido a alterações hormonais a que a mulher está sujeita mensalmente, o organismo feminino tem tendência a acumular água na zona do ventre e das ancas. Mês após mês, um pouco desta água e toxinas vão ficando retidas nos tecidos. Resultado: a silhueta vai-se tornando mais pesada e esta água vai dando origem a que a celulite se instale.
O conselho Para favorecer a drenagem, algumas associações de plantas são benéficas, numa utilização de 2-3 semanas. Por ex.
Orthosiphon + Guaraná: quando a retenção de água está ligada ao aparecimento de gordura de reserva e celulite.
Orthosiphon + Cavalinho: para uma drenagem e desintoxicação reforçadas.
Orthosiphon +Ananás: para reduzir a retenção de água e a infiltração dos tecidos ligada à celulite.
Fucus vesiculosus L.
Recurso marinho
Esta alga castanha é muito abundante na costa atlântica, onde pode ser recolhida nas rochas durante a maré vazia.
Efeito moderador de apetite
O Fucus é uma planta muito rica em ácido algínico , de onde derivam os alginatos , que têm a característica de aumentar de volume no estômago, na presença de água.
O Fucus origina uma sensação de saciedade, daí a sua utilização como moderador de apetite. Para além disso, a sua riqueza em iodo tem como consequência uma estimulação do metabolismo basal, que activa o consumo de gordura de reserva e o processo de emagrecimento.
Para facilitar a perda de peso
Em complemento de medidas dietéticas.
Equisetum arvense L
Uma Sobrevivente
A Cavalinha faz parte de uma família de plantas com mais de 250 milhões de anos, as Equisetóceas. As diversas espécies de equisetos são muito semelhantes, necessitando do controle de um botânico para distinguir as espécies tóxicas.
Rica em silício
Os seus caules estéreis, possuem hastes ramificadas que contêm silicatos e silício orgânico. A sua concentração em flavonóides explica a sua acção "diurético-like". Por ser rica em substâncias minerais tem, em simultâneo, uma acção remineralizante.
Drenagem e remineralização
A Cavalinha é utilizada para favorecer a drenagem do organismo. É recomendada também para a protecção dos tecidos ósseos e das cartilagens em risco de artrose ou osteoporose.
